La COP 22 se termine et nous approchons déjà de la semaine européenne pour la réduction des déchets (du 19 au 27 novembre 2016), quelle période excitaaaaaaante, vous ne trouvez pas?
Certains d’entre vous ont certainement des sueurs froides à l’idée de ne pas être à la hauteur après les beaux engagements pris par nos gouvernements à Marrakech. C’est vrai, y’a qu’à voir l’Angleterre et l’Allemagne qui ont annoncé d’une seule voix vouloir se passer du charbon… C’est beau! À côté de ces exemples de piété verte, vous vous demandez peut-être « Mais que puis-je faire à mon humble niveau? »
Car les petits gestes du quotidien comptent, j’en suis persuadée ! C’est pourquoi j’ai eu envie de vous conter les 10 choses super simples que je fais pour la planète, mais n’oubliez pas de me dire les vôtres en commentaire !
10 gestes simples pour l'environnement
1 - Eteindre les lumières en quittant la pièce
Et cela compte pour toutes les pièces et toutes les lumières. Voici une petite astuce qui n’a l’air de rien: ouvrez vos volets et vos rideaux pour faire entrer de la lumière naturelle et baisser l’intensité de votre allogène ou n’allumer qu’une petite lumière plutôt que la grosse du plafond.
2 - Couper l'eau et ne pas ouvrir le robinet à fond
Voilà un sujet qui peut me rendre folle: le robinet qui coule pour rien. Arrêtez de faire couler l’eau non-stop pendant que vous faites la vaisselle! Et ne remplissez pas non plus l’évier d’eau sauvagement arrosée de liquide vaisselle, s’il-vous-plaît.
De même, pas besoin d’ouvrir l’eau à fond pour vous rincer les mains. L’eau propre que l’on reçoit sans effort dans notre robinet est souillée en une fraction de seconde mais ne redeviendra jamais aussi propre que dans la source, malgré son passage par une usine de retraitement (lu dans To bio or not to bio).

3 - Trier verres et emballages recyclables
Je croyais que c’était acquis, que tout le monde le faisait, avec plus ou moins de bonne volonté. Et puis j’ai découvert la vérité. NOOOOOON! Pourquoi ? Mais pourquoiiiiii? Vous voulez bien me dire pourquoi ça vous emmerde de séparer vos poubelles entre plusieurs sacs?
4 - Ne rien jeter par terre
Dans la rue, sur la plage, dans la nature, dans la montagne, dans le train… Où que l’on soit, on trouve des déchets. Je mets un point d’honneur à garder avec moi mes déchets jusqu’à ce que je trouve une poubelle adaptée.
5 - Faire les courses avec des sacs
Pour certains, cela peut être simplement penser à prendre un panier ou deux grands sacs pour aller au marché. Pour d’autres, ce sera le panier et les petits sacs à vrac, voire les bocaux et les boîtes.
Il faut prévoir ce que l’on veut acheter et emmener les contenants qui correspondent. Fini, l’époque où on allait faire le marché les mains dans les poches! On ne veut pas faire collection de sacs plastiques, non, non, non !
6 - Acheter le plus gros contenant possible
Cela permet d’acheter une fois plutôt que deux et d’économiser aussi bien des euros (plus c’est gros moins c’est cher au kilo) que des emballages. De même, j’ai banni les échantillons et format voyage, je les « fait » moi-même en réutilisants des petits contenants récupérés.
7 - Toujours avoir un sac dans son sac à main
Parce qu’il nous arrive à tous de faire un achat imprévu. Avec ce deuxièe sac, on évite les sacs en plastique à la caisse.
8 - Ne plus aller au supermarché
Terminé pour moi depuis plusieurs années et j’ai par conséquent dit adieu aux aliments suremballés. Ne vous en faites pas pour moi, je survis en allant au marché de producteurs, en étant inscrite à une Amap qui me permet de recevoir des légumes frais et locaux une fois par semaine et en achetant le reste dans une boutique de vrac et en magasin bio.
9 - Privilégier le fait-maison au fast-food
En plus d’être une question d’emballages jetables, c’est une question de santé publique. Se faire à manger permet de contrôler son budget, son alimentation, de plus facilement faire le choix du bio, de diminuer les emballages et ne plus se retrouver avec de la vaisselle jetable.
10 - La pomme plutôt que la barre sucrée pour le goûter
Si Blanche-Neige avait eu le choix entre un Snickers et une pomme, elle aurait quand-même pris la pomme. Moins cher, pas d’emballage, et quand elle est bio, y’a rien à jeter.
Si toi aussi tu as envie de crier haut et fort les gestes simples que tu fais pour la planète, partage-les en commentaire et envoie cet article autour de toi, surtout à ceux que tu sais peu engagé pour l'environnement!
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Lucie Paimblanc
Je suis Lucie Paimblanc, coach de vie certifiée et professeure de yoga à Toulouse et en ligne. Retrouvez mes actualités sur https://www.instagram.com/lagrandeaventuredetresoi/ et sur mon site https://www.luciepaimblanc.com/ À bientôt !
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Ahhhh merci Lucie pour cet article, très intéressant! J’aimerais que les questions environnementales soient davantage prises au sérieux, et pas seulement perçues comme un moyen d’être bien vus. Je suis contente, j’ai d’ailleurs participé à la campagne Ulule pour la maison du zéro déchet :’)
Le problème c’est que pour devenir « écolo » , il faut se mettre en tête que ça implique un changement dans son mode de vie et de pensée. C’est aussi se mettre en tête, comme tu le dis ici, que même les plus petits gestes comptent. C’est comme ça que j’ai compris que moi aussi que je pouvais apporter ma pierre à l’édifice. Je ne fais que de petits pas pour l’instant mais je suis certaine que ça améliore un minimum les choses, d’une manière ou d’une autre. Mais c’est une prise de conscience à avoir.
Le problème, et je pense notamment à la COP21, c’est que ça a fait grand bruit avant, mais après ..? Concrètement…?
Pour parler de mes petits gestes, j’ai déjà remplacé les cotons démaquillants par des lingettes lavables fabriquées par ma soeur, remplacé les sacs à légumes en plastique par des en tissu, que j’emporte à chaque course, et je commence à acheter du riz et des flocons d’avoine par exemple en vrac. La question de budget (étudiant!) Se pose, mais j’essaye de réfléchir au problème pour ne pas me ruiner haha mais j’achète quelques produits au bio, et finalement je ne m’en sors pas trop mal.
La grosse économie se joue au niveau de la viande, que mon copain et moi achetons peu, voire pas du tout.
Enfin bref, les solutions existent, il suffit juste de s’y intéresser un minimum 🙂
Merci pour ton super commentaire! 😀 Ca me fait plaisir de lire un tel témoignage. Je fais un mois sans viande en ce moment mais le reste du temps, je mange rarement de la viande, une à deux fois par semaine et quand j’étais étudiante, je faisais déjà de belles économies comme cela! En allant au marché de producteurs et en achetant que des produits de saison, on peut trouver des légumes et des fruits à moins de 2€/kg, ce qui est parfait pour économiser!
Bien d’accord avec toi: en accumulant les petits gestes, on fait de grands changements, bravo pour votre implication, je plussoies à 10 milles pour cents ^^
Merci à toi 🙂 Oh ça oui, ça fait des économies ! (pour nous et pour la planète au final…). Oui, et j’ai tout récemment découvert qu’il existait un « Drive fermier » dans le 49, qui propose des paniers de légumes BIO pour 4 personnes à seulement 10€ ! Vue les quantités je suis sûre que ça va nous durer 2 semaines, ce qui est vraiiiiment raisonnable ! Du coup, il faut que je teste ça 🙂
Merci beaucoup ! Mais tu sais ce sont des blogs comme le tien qui donnent envie de s’intéresser au sujet, et même de se lancer dans des actions un peu plus concrètes! Alors bravo à toi !
Les économiseurs d’eau à placer aux robinets 🙂
https://www.consoglobe.com/economiseur-eau-robinet-2967-cg
Réduire son petit bilan carbone personnel en prenant les transports en commun et laissant la voiture au garage autant que possible, surtout quand on est URBAIN !
Essayer de demander à sa commune, sa copropriété, son quartier… d’installer un composteur collectif auto-géré.
C’est quoi un composteur collectif auto-géré? Si c’est géré par les gens de l’immeuble par exemple, je crois pas que ceux du mien s’y mettraient, vu que déjà ils ne recyclent pas.. (ya un seul bac de recyclage le mercredi soir devant l’immeuble, c’est le mien…je vous jure qu’y a des claques qui se perdent)
J’ai vécu en Angleterre, et là bas ils ont trois poubelles, 1 recyclage, 1 compost et 1 pour le reste. Quand je suis revenue en France j’ai eu l’impression de débarquer chez les ploucs !
Utiliser des mouchoirs en tissu*, des serviettes en tissu, des lingettes démaquillantes en tissu = faire des économies d’argent.
* sauf en cas de rhume où il faut 30 mouchoirs à la journée, personne n’est obligé d’être un saint.
Ahah, absolument ! D’ailleurs je vais tenter de faire mes mouchoirs sous peu (sans machine à coudre!), sinon j’en achèterai.
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