En réponse à la question qui revient le plus souvent sur Instagram à propos de mon teint, voici un article le plus complet possible. Les produits naturels que j’utilise matin et soir pour avoir un teint lumineux, et les conseils que j’ai envie de partager avec vous pour avoir une peau en pleine santé. Je vous ai tout écrit et j’ai même tourné une vidéo, pour vous partager tout cela en images!
Tous mes conseils pour un joli teint à écouter dans cette vidéo
Quelle routine beauté pour un teint lumineux ?
Étape essentielle pour une peau qui respire : la nettoyer correctement, matin et soir, même si elle n’a pas été maquillée. Cela permet d’enlever les saletés, les peaux mortes, la transpiration, etc. Le matin, vous pouvez uniquement nettoyer le visage avec un hydrolat (pas de savon ni d’eau courante) pour éviter de trop l’agresser, mais le soir on prendra le temps de la nettoyer avec un savon.
1/ Bien se laver le visage
La routine du matin
Vous n’avez pas besoin de vous laver le visage au savon, au contraire, cela peut agresser la peau de trop la savonner. Il est recommandé de simplement la nettoyer en aspergeant de l’eau florale que vous venez essuyer avec un coton lavable tout doux. Si vous n’absorbez pas l’eau florale aspergée sur votre peau mais sur vous la laissez s’imprégner ou s’évaporer, cela va contribuer à assécher votre peau.
Ensuite, on passe à l’étape soins (lire plus bas).
La routine du soir
Si vous vous douchez le soir, vous pouvez en profiter pour vous laver le visage avec votre savon artisanal fabriqué à froid. Si comme moi vous vous lavez le matin, peut-être que vous préfèrerez utiliser un savon spécialement élaboré pour nettoyer avec beaucoup de douceur notre visage en fin de journée. Depuis plusieurs mois (je pense qu’il va me durer un an!) j’utilise le nettoyant visage de Bivouak, qui a une très agréable odeur de pin (retrouvez ci-après la liste des produits que j’utilise). Sa formulation contient du karité, une huile naturelle très riche qui apporte beaucoup de douceur à la peau. C’est un nettoyant qui n’agresse pas la peau et la laisse propre et démaquillée en quelques secondes seulement. Clairement le produit que je préfère utiliser.
Arès le nettoyage et rinçage à l’eau claire, aspergez un peu d’eau florale ou d’hydrolat (ou bien mettez-en sur un coton lavable) et essuyez délicatement. Cette étape anodine permet de retirer les traces de calcaire présentes dans l’eau du robinet. Par ailleurs, chaque eau florale (ou hydrolat) contient des actifs intéressants pour la peau, choisissez-en une ou deux qui répondent aux besoins de votre peau en ce moment et alternez : une le matin et l’autre le soir.
Puis, on passe à l’étape soins (détaillée plus bas).
Je ne me maquille pas, dois-je me laver le visage en fin de journée?
Même si vous ne vous maquillez pas, femme ou homme, vous devez vous nettoyer le visage avant d’aller vous coucher. La peau est le premier émoncteur de notre corps, autrement dit elle sert à expulser les toxines notamment par la transpiration, mais elle est aussi exposée aux agressions extérieures (vent, froid, lumière bleue, pollution…) et même aux postillons (on en a bien pris conscience grâce au Covid-19). C’est donc essentiel pour tous de se nettoyer la peau du visage avant d’aller se mettre au lit.
Astuce : si vous avez des problèmes d’acné, pensez à changer la taie de vos oreillers très régulièrement.

2/ Les produits que je préconise pour se nettoyer le visage tout en douceur
- un hydrolat qui convient à votre type de peau. On applique quelques sprays sur le visage, puis on essuie avec un coton lavable tout doux (j’utilise ceux de Mana Mani qui ont une face extrêmement douce). L’hydrolat de fleur d’oranger convient pour un teint lumineux à la plupart des peaux. N'hésitez pas à alterner les types d'hydrolats.
- un savon artisanal fabriqué à froid. Surgras, il nettoie la peau mais ne la tiraille pas. Vous en trouverez près de chez vous (sur les marchés, dans les magasins bio, de vrac, de créateurs…) ou en vente en ligne notamment chez Slow Cosmétique et Mademoiselle Bio.
- mon chouchou pour me démaquiller et nettoyer le visage en un seul geste le soir : le nettoyant visage de Bivouak. En vente chez Slow Cosmétique ou sur le site de la marque, il dure très très longtemps, est très doux à utiliser et a une odeur naturelle fort agréable
Tous les liens ici présents sont affiliés : l’entreprise auprès de qui vous passez commande me reverse une commission en échange de ma recommandation.

Quels soins utiliser pour nourrir et hydrater la peau ?
Pour une peau qui rayonne, il faut commencer par avoir une bonne alimentation et boire suffisamment d’eau (au moins 1,5 l par jour) et bien dormir. Pour les soins « externes », ceux que l’on vient appliquer sur la peau, je suis passée à une routine slow, bio et naturelle depuis un petit moment déjà.
J’applique un sérum le soir, puis mon mélange d’huile végétales et de gel d’aloe vera réalisé à la minute. J’aime aussi certaines crèmes mais ma préférence va aux huiles.
1/ Le sérum : une étape clé dans le soin de la peau
Votre peau fait grise-mine ? Avez-vous déjà utilisé un sérum ? Cette étape de soin beauté est très récente pour moi mais je m’y attelle désormais, car le sérum est une crème très fluide concentrée en actifs. On l’applique après avoir nettoyé sa peau et avant de mettre son soin du jour ou de la nuit. En ce moment j’utilise un sérum qui contient de l’huile de chanvre, de la marque toulousaine Hanapiz qui a la mention Slow Cosmétique, et je l’aime beaucoup!


2/ Mon mélange minute d'huiles végétales et de gel d'aloe vera
Je commence par passer le roll-on (une bille) d’huile de figue de barbarie sur les zones ciblées. Chez moi, c’est le dessus des sourcils et entre les deux sourcils, où commencent à s’installer des rides.
Puis, dans le creux de ma main, je mets une petite noisette de gel d’ale vera sur laquelle je vais ajouter entre 4 et 10 gouttes d’huiles végétales variées que je choisis en réponse aux besoins de ma peau (très sèche, terne, avec des rougeurs…). Ensuite, je mélange le tout entre les paumes de mes mains puis j’applique délicatement sur mon visage et dans le cou. N’hésitez pas à regarder ma vidéo YouTube pour voir tout cela.
Focus sur les huiles végétales que j'utilise
Depuis septembre 2019, j’utilise uniquement les huiles végétales de Comptoir des huiles qui est une très belle entreprise française installée à Madagascar avec pour mission de protéger la biodiversité locale en transformant sur place les graines en huiles. Pourquoi cela permet-il de protéger cette biodiversité? Parce que pour lutter contre la déforestation, il n’y a rien de plus efficace que de trouver une valeur monétaire à la biodiversité locale. Cela permet d’employer des locaux qui exploitent durablement les richesses de cette nature incroyable et les détourne d’un emploi où ils dénatureraient au contraire le paysage.
Au-delà de l’action sociale et environnementale de cette petite et jeune entreprise, Comptoir des huiles propose sur le marché français des huiles végétales vierges que je trouve incroyables. Cela fait huit mois que je les utilise matin et soir et je n’ai jamais eu autant de compliments sur l’aspect « lumineux » de ma peau -d’où cet article justement.
J’achète différentes huiles chez Comptoir des huiles, j’en utilise plusieurs d’un coup, en faisant mon petit mélange minute. Le site de Comptoir des huiles est très bien fait puisqu’il vous permet de partir d’un besoin de votre peau (par exemple « éclat ») pour cibler les huiles végétales dont vous avez besoin.
Teint lumineux : ma prescription chez Comptoir des huiles

- roll-on d’huile de figue de barbarie
- huile végétale de calophylle
- huile végétale de baobab
- huile végétale de moringa oleifera
- huile végétale de ximenia
Je préfère les acheter avec une pipette pour faciliter le dosage ; je les découvre en format 50 ml puis les rachète en 100 ml pour moins souvent passer commande.
Chacune de ces huiles a une épaisseur différente, certaines se solidifient ou cristallisent selon la température (avec le froid), mais elles se liquéfient au contact de votre peau.
Comme j’adore cette marque et que j’en parle beaucoup autour de moi, nous avons mis en place un code promotionnel affilié pour que vous puissiez profiter d’une exclusivité de -20% sur la boutique en ligne de Comptoir des huiles avec le code promo JEDEVIENSECOLO. Profitez-en pour faire votre shopping d’huiles végétales!
Peut-on utiliser les huiles végétales quand on a la peau grasse ou de l'acné ?
Les huiles végétales font peur la première fois qu’on en entend parler car qui pourrait penser que mettre de « l’huile » sur sa peau pourrait l’aider à aller mieux? En réalité, la peau a besoin d’être hydratée et nourrie, de l’intérieur comme de l’extérieur. Les huiles végétales ont des propriétés magnifiques et certaines conviennent à merveille aux peaux grasses ou acnéiques. J’ai moi-même commencé à utiliser les huiles végétales lorsque j’avais de l’acné.
Comment ça marche ?
La peau produit du sébum, ce qui la protège des agressions extérieures. Lorsque vous vous lavez le visage, vous retirez le sébum de la surface de la peau qui se dit alors qu’il faut en produire à nouveau. Si vous nettoyer trop votre peau au savon (matin et soir) et que vous lui faites subir des couches de produits asséchants ou irritants, la machine à production de sébum s’emballe pour en produire d’autant plus. C’est une réponse naturelle.
A contrario, si vous apportez à votre peau une huile nourrissante adaptée à ses besoins, la peau n’aura pas besoin de beaucoup produire de sébum. Elle va apprendre à réguler sa production et vous pourrez passer d’une peau mixte à une peau normale. C’est en tout cas ce que j’ai pu expérimenter ces dernières années. N’ayez donc pas peur des huiles végétales, elles sont vos alliées!
Pour voir ma routine maquillage et le détail des produits utilisés, regardez mon IGTV dédiée
Wouahou, cet article était long ! J'espère qu'il vous aura aidée? N'hésitez pas à partager avec moi vos retours d'expérience, notamment sur les produits recommandés.
Est-ce que ça vous a donné envie de sauter le pas vers les huiles végétales?
Mes autres articles sur la beauté naturelle :
Lucie Paimblanc
Je suis Lucie Paimblanc, coach de vie certifiée et professeure de yoga à Toulouse et en ligne. Retrouvez mes actualités sur https://www.instagram.com/lagrandeaventuredetresoi/ et sur mon site https://www.luciepaimblanc.com/ À bientôt !
Cela pourrait vous intéresser
25 novembre 2018
Comment j’ai chassé mon acné au naturel : routine soins et conseils
Pour chasser mon acné, j’avais envie…
28 juillet 2017
Planter et entretenir un ananas: tuto pas à pas
Planter des noyaux, faire repousser un…
bonjour Lucie,
Après avoir lu vos articles, j’ai commandé chez comptoir des huiles. J’ai en plus commandé huile végétale de Neem pour ses propriétés assainissantes anti imperfections et apaisantes.
J’ai une peau mixte et sensible et j ai eu pas mal d’acné.
J ai trente ans et je suis Maman d’un petit Léo, qui a 2 mois. Je l allaite et nous lui mettons les couches de maman et bébé nature. Les Te1.
Pour en revenir à ma routine, j’utilise l’hydrolat de menthe poivrée . Ensuite j’applique l’huile de Marula, Neem et Baobab, associé au gel d’aller vera. J’ai testé le roll on, j’en suis très contente. J’ai pas contre bcp de mal avec l’odeur de l’huile végétale de Neem. Très forte, odeur de sésame sur la peau. Le soir j’utilise un savon hydratant local à base de karite, huile de jojoba, huile de carotte et huile de tamanu de comptoir des huiles et huile essentielle d arbre à thé si besoin.. en prévention. Je n’ai plus d’acné. Je ne me maquille plus. Et je constate un réel changement de ma peau qui est clairement plus lumineuse. Pores resserrés.
Je vous remercie pour tout vos bons conseils beauté et aussi pour les autres rubriques.
J’ai testé le gommage de comptoir des huiles, une fois par semaine.
Pour mes cheveux, j utilisé en shampoing sec la poudre d orange. Je l’applique aux racine avec un pinceau, je suis châtain clair reflets blonds comme vous, donc la poudre ne se voit pas. Après application, je la laisse agir et me brosse les cheveux après. Je gagne en volume brillance et je n’ai pas les cheveux gras.
Bonne journée,
Cécilia
Bonjour Cécilia,
Merci beaucoup pour votre retour et gentil message, ravie de découvrir votre routine et de savoir que les huiles de Comptoir vous ont aussi conquise!
J’ai également l’huile de neem qui en effet sent très très fort. Il est recommandé d’en utiliser une seule goutte à diluer dans d’autres huiles. Personnellement, j’applique d’abord mon mélange habituel, puis localement je pose une goutte d’huile de neem que je vais étaler sur les zones qui en ont besoin. Si on en met trop proche de la bouche, on a le goût sur les lèvres, ce n’est pas agréable du tout (ahah) mais elle est super efficace contre les boutons ! Et elle s’utilise aussi contre les poux. Je n’ai pas encore testé leur gommage, merci pour ce retour, ça fait envie. Tous les produits sont vraiment merveilleux!
Merci aussi pour le shampoing sec, je n’ai pas encore testé la poudre d’orange ! Je n’en ai jamais entendu parler !
À bientôt, bonne semaine ! Et profitez bien de Léo 🙂
Bonjour 🙂
J’ai lu plusieurs de vos articles, qui m’ont bien aidé. Je suis maman de 2 enfants (7 et 3 ans), et depuis ma 1ère grossesse l’acné s’est installé, alors que je n’en avais pas eu avant ! J’ai donc une peau mixte avec un peu d’acné, et surtout beaucoup de marques rouges (cicatrices). Je me suis mise au naturel doucement, j’ai arrêté toutes les crèmes. J’utilise des cotons lavables, du gel d’aloe vera, de l’huile de jojoba et de nigelle, et je fais des masques au miel (comme recommandé dans l’un de vos articles^^).
J’ai pu lire que vous aviez eu de l’acné à une période. Pourriez vous me conseiller sur les huiles pour faire disparaître mes cicatrices et ces vilains boutons ? Merci !
Bonne journée,
Elodie
Bonjour Elodie,
Je vous recommande de poursuivre les masques au miel pour la cicatrisation et d’essayer l’huile de figue de barbarie (chez Comptoir des huiles justement) qui aide à faire disparaitre les cicatrices 🙂
Bonjour
Merci pour cet article et tous tes précieux conseils.
J’ai encore de l acné d adulte surtout au niveau du menton mais j’ai une peau déshydratée que me conseillerai tu en soin externe pour prendre soin de ma peau de trentenaire hydrater ( traiter aussi le gros bouton sous peau )et attenuer les cicatrices laissées en même temps ( je travaille déjà sur l interne puisque tout vient de là ;)). Merci merci
Retrouvez-moi maintenant sur https://www.instagram.com/lagrandeaventuredetresoi/ et sur https://www.luciepaimblanc.com/