Comment avoir un teint lumineux - Ma routine naturelle

Étape essentielle pour une peau qui respire : la nettoyer correctement, matin et soir, même si elle n’a pas été maquillée. Cela permet d’enlever les saletés, les peaux mortes, la transpiration, etc. Le matin, vous pouvez uniquement nettoyer le visage avec un hydrolat (pas de savon ni d’eau courante) pour éviter de trop l’agresser, mais le soir on prendra le temps de la nettoyer avec un savon.

Vous n’avez pas besoin de vous laver le visage au savon, au contraire, cela peut agresser la peau de trop la savonner. Il est recommandé de simplement la nettoyer en aspergeant de l’eau florale que vous venez essuyer avec un coton lavable tout doux. Si vous n’absorbez pas l’eau florale aspergée sur votre peau mais sur vous la laissez s’imprégner ou s’évaporer, cela va contribuer à assécher votre peau.

Ensuite, on passe à l’étape soins (lire plus bas).

Si vous vous douchez le soir, vous pouvez en profiter pour vous laver le visage avec votre savon artisanal fabriqué à froid. Si comme moi vous vous lavez le matin, peut-être que vous préfèrerez utiliser un savon spécialement élaboré pour nettoyer avec beaucoup de douceur notre visage en fin de journée. Depuis plusieurs mois (je pense qu’il va me durer un an!) j’utilise le nettoyant visage de Bivouak, qui a une très agréable odeur de pin (retrouvez ci-après la liste des produits que j’utilise). Sa formulation contient du karité, une huile naturelle très riche qui apporte beaucoup de douceur à la peau. C’est un nettoyant qui n’agresse pas la peau et la laisse propre et démaquillée en quelques secondes seulement. Clairement le produit que je préfère utiliser.

Arès le nettoyage et rinçage à l’eau claire, aspergez un peu d’eau florale ou d’hydrolat (ou bien mettez-en sur un coton lavable) et essuyez délicatement. Cette étape anodine permet de retirer les traces de calcaire présentes dans l’eau du robinet. Par ailleurs, chaque eau florale (ou hydrolat) contient des actifs intéressants pour la peau, choisissez-en une ou deux qui répondent aux besoins de votre peau en ce moment et alternez : une le matin et l’autre le soir.

Puis, on passe à l’étape soins (détaillée plus bas).

Même si vous ne vous maquillez pas, femme ou homme, vous devez vous nettoyer le visage avant d’aller vous coucher. La peau est le premier émoncteur de notre corps, autrement dit elle sert à expulser les toxines notamment par la transpiration, mais elle est aussi exposée aux agressions extérieures (vent, froid, lumière bleue, pollution…) et même aux postillons (on en a bien pris conscience grâce au Covid-19). C’est donc essentiel pour tous de se nettoyer la peau du visage avant d’aller se mettre au lit.

Astuce : si vous avez des problèmes d’acné, pensez à changer la taie de vos oreillers très régulièrement.

Pour une peau qui rayonne, il faut commencer par avoir une bonne alimentation et boire suffisamment d’eau (au moins 1,5 l par jour) et bien dormir. Pour les soins « externes », ceux que l’on vient appliquer sur la peau, je suis passée à une routine slow, bio et naturelle depuis un petit moment déjà.

J’applique un sérum le soir, puis mon mélange d’huile végétales et de gel d’aloe vera réalisé à la minute. J’aime aussi certaines crèmes mais ma préférence va aux huiles.

Je préfère les acheter avec une pipette pour faciliter le dosage ; je les découvre en format 50 ml puis les rachète en 100 ml pour moins souvent passer commande.

Chacune de ces huiles a une épaisseur différente, certaines se solidifient ou cristallisent selon la température (avec le froid), mais elles se liquéfient au contact de votre peau.

Comme j’adore cette marque et que j’en parle beaucoup autour de moi, nous avons mis en place un code promotionnel affilié pour que vous puissiez profiter d’une exclusivité de -20% sur la boutique en ligne de Comptoir des huiles avec le code promo JEDEVIENSECOLO. Profitez-en pour faire votre shopping d’huiles végétales!