Je pense trop. Comment canaliser ce mental envahissant

Cerveau qui bouillonne, insomnies ou réveils nocturnes, pensées incessantes, questionnements existentiels et remise en question permanente: voilà le lot des surefficients mentaux, plus connus sous le terme de « surdoués ».
Christel Petitcollin a rencontré sur son parcours des dizaines de femmes et d’hommes aux pensées et émotions exacerbées qui ne les rendent pas heureux. Ces personnes pleines de qualités peuvent se laisser tellement submergés par leurs pensées et émotions qu’elles sombrent dans la dépression.

Ce livre conçu pour accompagner les personnes qui se sentent directement concernées et atteintes dans leur chemin de vie se compose et trois parties pour aller à la rencontre de soi-même et trouver les solutions qui permettent d’aller mieux.
Un livre d’une grande richesse qui ouvre les yeux sur un fonctionnement intérieur méconnu et méjugé, qui le revalorise et nous enseigne à acquérir une estime de soi salvatrice.

AuteurChristel PetitcollinÉditeurGuy TrédanielAnnéenovembre 2010Pages252Lienwww.decitre.fr