Comment chasser l’acné et effacer ses cicatrices ? Voilà un sujet qui n’intéresse pas que les adolescents car l’acné peut survenir à tout âge et notamment toucher les femmes pour des causes hormonales.
Entre 2015 et fin 2017, j’ai souffert d’acné (que j’ai moi-même identifiée comme étant hormonale) contre laquelle je ne lutte qu’avec des solutions naturelles. Il aura fallu prendre mon mal en patience, certes, mais je préférais cela au retour à la pilule ou à la prise de médicaments.
Dans cet article, je souhaite vous transmettre ce qui a pu fonctionner pour moi tout en vous rappelant que ce qui marche chez les uns n’aura peut-être pas beaucoup d’effet voir aucun effet chez les autres. Cependant, sur la masse d’astuces et de bons gestes naturels qui existent, vous en trouverez bien quelques uns qui vous réussissent. Je ne peux que vous inciter à les essayer avant de choisir de vous tourner vers des solutions moins naturelles.
En vidéo : les deux fonds de teint que j’utilise avec ma peau acnéique :
Avant / après
Août 2017 / Août 2018


Remèdes naturels contre l'acné
1 - Comment nettoyer la peau matin et soir
Le savon à froid
Mon meilleur ami ! J’utilise des savons fabriqués à froid le soir pour me démaquiller et bien nettoyer ma peau. Il est essentiel de choisir un savon à froid pour bénéficier des qualités des ingrédients qui le compose et ne pas tirailler votre peau -je vous renvoie à mon article sur la question pour faire la différence entre savons à froid et les autres.
Les eaux florales bio
Nettoyer votre peau au savon le matin alors que vous l’avez fait avant d’aller dormir est trop agressif. Il suffit de l’asperger d’eau florale et de passer un gant de toilette propre pour absorber l’eau. Plusieurs eaux florales sont recommandées pour les peaux à problèmes, mais probablement que votre peau en préférera une dans le lot.
Pour ma part, c’est l’eau florale de laurier que j’ai trouvé la plus efficace. Je l’utilise le matin au réveil, et le soir après avoir nettoyé ma peau au savon. Si vous avez la peau sèche, pensez à absorber l’eau avec un carré lavable ou un gant de toilette propre, sinon laissez la peau l’absorber.
Je recommande : le nettoyant ado de Caméline. Bio, fabrication en Haute-Garonne.

Le vinaigre de cidre bio
Il est en haut de ma liste car c’est l’ingrédient qui fait la différence pour ma peau. J’en verse le soir sur un carré lavable (je retourne deux ou trois fois la bouteille sur le carré posé contre le goulot) que je viens frotter doucement sur mon visage propre et sec.
Le vinaigre de cidre est antibactérien, il nettoie les pores, laisse la peau lisse comme après une exfoliation et est réputé aider les cicatrices rouges à disparaître. Après deux semaines d’utilisation quotidienne, j’ai vu une nette amélioration de ma peau (que mon copain a lui aussi remarquée), c’était très très surprenant et réjouissant après autant de mois de galère déprimante.
Le vinaigre de cidre neutralise la croissance des boutons, efface des kystes apparus avec l’acné et qui ne partaient jamais, il affine le grain de peau et laisse une peau plus nette et plus belle. Je continue de l’utiliser quasi quotidiennement, notamment pour effacer durablement les cicatrices rouges d’acné.
2 - Nourrir et hydrater la peau
Les huiles végétales bio
Une peau à problèmes a besoin d’être correctement nourrie et non d’être sans arrêt séchée par des crèmes anti-boutons ou des huiles essentielles. Si vous nourrissez votre peau comme il se doit, elle va diminuer sa production de sébum et donc réduire l’apparition des boutons. Huile de jojoba, huile de nigelle, huile de noisette ou de millepertuis… A vous de trouvez celle que votre peau préfère. Ne soyez pas trop généreux lors de l’application, une noisette suffit pour tout le visage (même si cela peut paraître peu). De même, appliquez-la de préférence le soir et non le matin afin de lui apporter de quoi se régénérer pendant la nuit tandis que la journée, une crème bio et légère suffira à la protéger sans l’alourdir. La peau doit être nourrie mais un excès de crème ou d’huile peut être néfaste, il faut trouver le bon équilibre.
Je recommande : l’huile douceur au calendula et à la lavande, de Caméline. Bio, fabrication en Haute-Garonne.

Le gel d’aloe vera bio
Une noisette de ce gel, associée avec quelques gouttes d’huile végétale, viendra apaiser la peau, l’hydrater, aider à la cicatrisation, et tant d’autres bonnes choses. Ce gel est votre ami !
Les infusions ou tisanes bio pour aider le foie
Hydratez-vous ! Pour que la machine interne (principalement nos reins) fonctionne bien et expulse sans trop d’efforts les toxines qui viennent de notre environnement pollué et de ce que nous ingérons, il faut boire suffisamment d’eau, et mieux encore: de l’eau infusée aux plantes BIO. C’est un réflex que j’ai depuis bien longtemps mais que j’ai adapté en choisissant des infusions qui aident à cette détox.
3 - Les soins anti-acné naturels
Le miel
Employé depuis des millénaires pour son pouvoir cicatrisant, le miel appliqué sur une peau propre et sèche permet d’apaiser les boutons et de nourrir la peau.
Je suis une adepte du masque localisé (sur les zones où il est nécessaire) au miel, curcuma et cannelle.
Le miel associé à ces épices vient calmer les inflammations (les boutons), tuer les bactéries, et aide la peau à se reconstruire.

Les huiles essentielles
Préférez-bio et françaises quand c’est possible. Vous pouvez en trouver qui sont produites près de chez vous et pas nécessairement labellisées bio, renseignez-vous auprès des artisans. Ceci étant dit, comme pour les huiles végétales et les eaux florales, plusieurs huiles essentielles sont recommandées dans le traitement naturel des boutons d’acné. J’ai trouvé que l’arbre à thé n’était pas d’une grande efficacité sur moi alors que c’est la plus commune pour l’acné. J’ai préféré utiliser la ravintsara qui est bien plus puissante (à utiliser avec beaucoup de précautions et un jour sur deux pour ne pas assécher la peau), l’HE de niaouli et celle de lavande vraie ou aspic.a peau! Hydratez-vous derrière et n’oubliez pas d’appliquer une goutte d’une végétale.

Les argiles bio
La slow cosmétique vous fera adorer les argiles! L’argile verte est l’alliée des peaux à boutons mais il ne faut pas l’utiliser plus d’une fois par semaine au risque de trop agresser la peau.
J’aime faire un masque mi-argile verte mi-argile blanche (décongestionnante et régulatrice de sébum) que je lie avec de l’eau florale de bleuet (apaisante) ou de laurier, ou bien avec du vinaigre de cidre (recette dans cet article).
Attention à ne pas laisser sécher l’argile sur votre visage au risque de la laisser absorber l’eau contenue dans la peau! Hydratez-vous derrière et n’oubliez pas d’appliquer une goutte d’une végétale.
Informez-vous sur l’acné
Pour aller plus loin, je vous conseille vivement le site Beauté Pure qui m’a été de la plus grande aide. Je me suis d’abord inscrite à la méthode gratuite « Vers une peau sans acné en 7 étapes », ainsi qu’à la newsletter, et j’ai consulté les vidéo YouTube de Beauté Pure. C’est grâce à ce site que j’ai adopté le maquillage Lily Lolo pour améliorer mon teint sans aggraver mon acné, ou que j’ai fait une cure de zinc, par exemple. Ça a été pour moi LE site qui m’a permis de faire le plein de connaissances et de garder confiance : je peux m’en sortir sans prendre de médicament anti-acné !
Vous avez des astuces naturelles contre l'acné ?
Partagez-les dans les commentaires ci-dessous !
Lucie Paimblanc
Je suis Lucie Paimblanc, coach de vie certifiée et professeure de yoga à Toulouse et en ligne. Retrouvez mes actualités sur https://www.instagram.com/lagrandeaventuredetresoi/ et sur mon site https://www.luciepaimblanc.com/ À bientôt !
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Merci pour ces précieux conseils ! J’ai moi-même une peau à problèmes qui fait un peu ce qu’elle veut, surtout en ce moment avec la chaleur…
J’utilise beaucoup l’argile, le savon à froid et l’aloe vera, mais je n’ai jamais osé appliquer du vinaigre de cidre sur mon visage, donc ton article arrive à point nommé pour me convaincre de franchir le pas !
Hello Solène,
La semaine dernière, ma peau a fait des siennes à cause de l’arrivée de mes règles. J’ai même osé faire un masque à l’argile et au vinaigre de cidre. Si tu évites bien le contour de l’oeil, il n’y a pas de réaction mauvaise, ça m’a fait du bien. Je trouve que le vinaigre nettoie et referme bien les pores de la peau, c’est un super allié.
Bonjour Lucie !
Tu peux aussi ajouter au vinaigre de cidre de l’huile essentielle de palmarosa (5 à 10 gouttes pour un flacon de 200 ml) pour redoubler l’efficacité de ta lotion et accessoirement en améliorer l’odeur…
Personnellement j’utilise en alternance ma potion magique au vinaigre, de l’HE de lavande fine et de l’eau florale de géranium Bourbon.
Je pense aussi qu’il est utile de laisser sa peau tranquille 2 ou 3 nuits par semaine.
J’ai pu constater une nette amélioration de mon acné depuis que je n’utilise plus de gel nettoyant sur mon visage (qui dessèche l’épiderme, celui-ci réagissant en surproduisant du sébum) ni de savon et depuis que les produits laitiers ne font plus partie de mon alimentation quotidienne.
Merci beaucoup pour ton conseil, je vais essayer l’HE de palmarosa 🙂
Coucou Lucie !
Je ne connaissais pas du tout les bienfaits du vinaigre de cidre, sauf pour les cheveux, mais cela m’intrigue !
Depuis plusieurs semaines j’utilise l’eau thermale Avène le matin (après m’être rincé le visage, j’en asperge et je me tamponne le visage avec une serviette) et ça fait un bien fou à ma peau. 🙂
Coucou Pauline 🙂
Oui, c’est vrai qu’elle a très bonne réputation et ses effets sont prouvés sur les peaux à problèmes. Je pense que les eaux florales ont à peu près la même utilisation. Merci pour ton témoignage 🙂
Merci pour cet article! Exactement je genre d’infos qui m’intéressent car j’ai moi aussi encore de l’acné malgré mes bientôt 30 ans. Pourrais tu me dire où tu achètes ces produits ? Est ce possible en ligne (je suis en normandie).?
Hello Camille 🙂
Je les achète toujours dans des commerces de proximité type épiceries / boutique bio ou parapharmacie. Au pire, tu peux commander en ligne (je te conseille alors de viser directement des producteurs français, tu peux peut-être te tourner vers le site Breizh Gwer).
Ah et j’oubliais: quelle utilisation pour les huiles essentielles ??? 🙂
Merci d’avance
Les HE s’utilisent avec parcimonie et attention : commence par faire un test d’allergie en mettant une goutte sur ton bras, par exemple.
Sur le visage : j’applique d’abord de l’huile végétale sur tout le visage. Ensuite, je mets une goute d’HE sur chaque zone (ex : une joue, le menton…) où il y a des boutons et j’étale en faisant des cercles et en ne touchant pas le contour de l’oeil (tout la partie orbite du squelette, on sent l’os). A toi de doser en fonction de la tolérance de ta peau. La mienne supporte bien les HE et il m’est arrivé d’en utiliser pures mais cela l’assèche assez vite. Lis les précautions d’utilisation HE par HE car elles sont très différentes et certaines sont absolument contre-indiquées pour une utilisation pure (non diluée). J’espère que tout cela va pouvoir t’aider !
Bonjour Lucie, c’est un très bon article, et j’adore beaucoup de ces ingrédients pour l’acné, on sent que c’est du vécu (hélas). Selon mes expériences en clientèle, pour les Huiles essentielles et Hydrolats, je rajouterais au podium celles de Géranium et Néroli, pour les Huiles végétales la Macadamia et le Chanvre, et pour les Argiles, l’argile volcanique marocaine Rhassoul. Et je signalerais aussi qu’en cas de maquillage, le maquillage minéral (le vrai) peut être bénéfique à l’acné (présence de zinc). En espérant que ça puisse aider…
Merci beaucoup Emmanuelle pour votre commentaire ! Votre site m’a beauté aidée à trouver de bons conseils pour améliorer l’acné et je suis grâce à vous passée au maquillage Lily Lolo, il est vraiment génial et depuis que je l’utilise, l’état de ma peau s’est clairement amélioré !
Super, j’en suis très heureuse, Lucie.
Bravo à vous pour tous ces beaux et utiles articles, je me régale !
L’article est très intéressant! Et les commentaires aussi! J’ai appris plein de trucs!
Ce maquillage minéral… a l’air top!
Merci pour tout ça!!
Belle journée à vous!
Merci beaucoup Claire, je suis heureuse que l’article puisse vous être utile ! Bonne journée 🙂
Bonjour Lucie,
La bouteille d’eau micellaire Sanofl*re que j’utilise le soir pour me démaquiller (simple trait de liner sur les yeux) + nettoyer mon visage (peau a tendanxe grasse…), arrive bientôt en fin de vie. Je souhaite en profiter pour la remplacer par une alternative sans plastique tout en gardant le côté frais et floral de l’eau micellaire que j’aime à l’usage. Aurais tu un produit à me conseiller ? Merci ! Bonne journée 🙂
Bonjour Iris ! Dur dur car je ne sais pas si beaucoup de marques vendent dans des contenants en verre… Pour ma part, je me démaquille au savon puis j’applique un mélange d’eau florales qui est dans un bocal justement. Si tu vis à Toulouse, il s’agit de la marque locale Caméline en vente chez Ceci & Cela. Sinon tu peux te démaquiller avec un peu d’huile végétale et un coton lavable 🙂 J’espère que j’aurais su t’aider un peu, n’hésite pas à me dire pour quelle idée tu auras opté du coup ! Bises, bonne fin de journée !
Bonjour Lucie,
Comment fais-tu pour l’odeur du vinaigre le soir? Mon copain me dit que je sens la salade 😉
J’ai pourtant ajouté ma crème légère à l’aloe vera et HE de Bois de Hô !
Merci bcp pour cet article, je vais l’afficher chez moi car j’ai le même problème d’acné hormonal 🙂
Diane
Coucou Diane ! Je l’applique après m’être lavé le visage, avec un disque lavable. Et l’odeur s’évapore assez vite. Ensuite, je peux mettre ma crème ou huile de nuit 🙂
Bonjour, je suis un peu perdue dans les produits, tu nous parles d’eau florale de laurier,, puis de lavande, mais tu nous recommandes un produit avec photo qui n’est ni lun, ni l’autre…. idem pour l’ huile végétale.
Peux-tu m’éclairer? De plus, je vais me lancer dans tes conseils car, je ne supporte plus mon reflet dans un miroir! J’ai aussi des boutons kystiques sur le haut du cou, j’espère que ça marchera.
Merci pour tes conseils.
Bonjour,
Comme écrit dans le texte, la photo est « l’huile douceur au calendula et à la lavande, de Caméline. Bio, fabrication en Haute-Garonne. »
J’ai partagé les noms de différents produits que j’ai utilisés, tu peux piocher parmi la liste pour faire des tests. Je n’ai jamais parlé d’eau florale de laurier, je ne pense pas que ça existe. Je t’invite à relire posément l’article pour lister sur un post-it les produits que tu pourrais vouloir utiliser.
Bonne continuation !
Merci pour la découverte de l’astuce du vinaigre de cidre je ne connaissais pas !
Et l’article est super détaillé c’est top bravo à toi !
Merci Auriane ! 🙂
Je débarque 2ans plus tard lol mais est ce que tu rinces le vinaigre ? Si oui combien de temps le laisses tu sur ton visage ?
je ne le rince pas, je l’utilise justement à la place de l’eau. Il a vite fait de s’évaporer !
Bonjour Lucie
J’utilise depuis récemment le vinaigre de cidre et je trouve que ton astuce fonctionne super bien !
Hélas, le vinaigre laisse des tâches sur mes disques réutilisables même après lavage, as tu une astuce?
Bonne continuation
Mathilde
Coucou Mathilde !
En effet, ça laisse une couleur plus foncée. Je les lave de temps en temps à 60 ou 90°C avec du percarbonate. Ils ne redeviennent pas tout blanc mes l’essentiel est qu’ils soient vraiment propres!
À bientôt ! 🙂
Bonjour Lucie,
Merci pour cet article qui vient au secours des victimes de ce fléau !
Intriguée par les mérites du vinaigre du cidre, j’ai voulu tester, mais après application ma peau brûlait tellement que je n’ai pas pu m’empêcher de tout rincer. Je suis restée rouge pendant une bonne demi-heure…
Utilises-tu le vinaigre pur ? Je n’ai pas vu dans les commentaires de personnes qui se plaignaient de réactions face au vinaigre, alors je me demande si ce n’est pas dû à ma peau. Tu aurais des conseils pour que l’application du vinaigre soit un peu moins agressive ? Merci beaucoup !
aie aie aie, je crois que tous les vinaigres ne se valent pas ! J’en ai acheté un dernièrement qui est bien plus costaud que les précédents et comme toi, il m’irrite pas mal la peau. Peut-être peux-tu le diluer avec de l’eau florale ? Ou bien ne l’utiliser qu’en masque avec les argiles.
Quand ça te brûle : mets une bonne couche de gel d’aloe vera ! Tiens moi au courant pour la suite, j’espère que ça va passer 🙂
Sinon, tu peux aussi (je faisais ça un temps) presser 1/2 citron puis passer la chair qui reste sur le visage. Ça va piquer aussi, mais moins. La peau s’habituera jour après jour, ça la raffermit, ça ressert les pores, ça la nettoie. C’est pas mal mais un peu plus chiant que le vinaigre
Bonjour
Merci pour votre article.Il est super riche en informations!
Novice pour les soins visages, j’ai pas mal d’acnés sur les pommettes depuis ma grossesse
J’ai accouché il y a 1 mois mais les rougeurs et boutons sont encore bien présentes
J’aurai voulu vous demander si vous pouvez me conseiller un rituel quotidien pour le visage, j’ai une peau assez seche
Merci!
Bonjour Antsa !
Merci pour votre message. Je n’ai pas la même nature de peau que vous car les mienne est mixte à grasse, donc on n’utilisera pas les mêmes huiles et produits. Je vous conseille de vous tourner les livres de l’association « Slow Cosmétique » qui sont super, notamment le Guide visuel qui répond à toutes les questions.
Pour les peaux sensibles, il est recommandé d’utiliser les huiles de jojoba, calendula et noyaux d’abricot. Les meilleures textures seront l’huile protectrice, le baume fondant et la crème. L’asso a aussi une boutique en ligne à laquelle vous pouvez faire confiance pour trouver des produits sains. Mon conseil : lisez d’abord le livre, notez ce qui correspond à votre type de peau, puis faites vos achats en conséquence ! 🙂
N’hésitez pas à revenir me dire ce qui aura été bon pour vous, cela m’intéresse ! À bientôt !
Merci pour ces conseils qui redonnent de l’espoir. Depuis l’arrêt de la pilule, ma peau se dérègle régulièrement et je ne m’en sors pas… Je vais donc essayer les masques au miel et les cures d’argile en interne. À suivre ! 😉
Je suis de tout coeur avec toi, et je pense que l’argile en ingestion est très intéressante ! Je devrais tester d’ailleurs!
Bonjour,
Super article et très bon conseils à prendre !
J’aimerai savoir quelle est la teinte de votre poudre minéral Lily lolo ?
Merci !
Bonjour Khadija, merci !!
Actuellement, j’utilise la teinte Butterscotch qui est claire / medium, avec des tonalités olive 🙂
Salut !
J’ai adopté la méthode suivante depuis un mois suite à la lecture de ton billet :
> SOIR : lavage au savon l’Alep + vinaigre de cidre bio
> MATIN : huile vierge de noix de coco
Résultat des courses… je pense que j’ai un tiers de kystes en moins !!
Alors, tout d’abord, merci 🙂
Ensuite, je voulais savoir si tout en continuant ainsi, me faire un masque au miel bio 1 fois par semaine serait à ton sens bénéfique ? Ou alors, alterner miel/vinaigre un jour sur deux ?
Aurélie
NB : je n’ai pas beaucoup de moyens donc j’évite d’acheter d’autres ingrédients 🙂
Bonjour 🙂
Grâce à votre article j’ai essayé plusieurs de vos conseils (et de m’y tenir) et je vois une nette amélioration : youpi 🙂
Savon d’Alep le soir, puis huile de noisette (ou de coco), avec quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé.
Gel d’aloé vera le matin (je vais tenter l’eau florale).
Masque miel + curcuma (sans la cannelle car j’ai fait une grosse réaction la première fois!) une fois par semaine et/ou masque à l’argile blanche.
Parfois je fais un gommage au marc de café + miel.
Demain je me lance dans le vinaigre de cidre 😀
Merci!
Bonjour, je viens de tomber sur ton article que je trouve très intéressant.
Pour le fond de teint minéral tu as opté pour quelle couleur ?
Car en achat internet c’est difficile de trouver la couleur idéale pour sa carnation.
J’aimerai tester tes différentes solutions également pour l’acné, et notamment les cicatrices.
Que privilégierais-tu en premier ? Et quels soins utilises-tu quotidiennement ?
Bonne journée à toi 🙂
Bonjour Lucie!
Je viens de tomber sur ton site et je trouve tes articles sur l’acné super intéressants! Ayant moi même une peau à tendance acnéique je draine mon foie avec des ampoules de radis noir de Raphanus S. Potier. Je recommande à 100%!
Très bonne journée à toi!
Est-ce que toi aussi après avoir mis le vinaigre de cidre tu as des rougeurs ?
Oui c’est acide alors la peau réagit. Rince sans tarder dans ce cas et nourris ta peau avec une huile végétale et aloe vera. La peau s’habitue au vinaigre.
Bonjour,
J’ai essayé le vinaigre de cidre sur ma peau à problèmes comme conseillé dans votre article. Constat n°1 : la vache ça pique ! Constat n°2 : après avoir passé le coton imbibé mes plaques et boutons sont devenus très rouge, comme si le phénomène était amplifié. Est-ce que vous avez constaté ce phénomène vous aussi ?
Bonjour Gabrielle, oui la peau réagit fort surtout pour les premières utilisations et elle s’habitue de jour en jour. J’ai refait un nettoyage au vinaigre de cidre récemment mais ma peau n’a pas du tout piqué, un peu rougit. Le mieux est de rincer après avec une eau florale (pas de l’eau du robinet) puis bien nourrir la peau avec une bonne crème ou des huiles végétales et de l’aloe vera. Si vous trouvez que votre peau ne le tolère pas bien, faites-le plus rarement ou pas du tout.
Bonjour,
Tout abord, un grand merci pour tes conseils. Je me sens enfin comprise !
Je suis entrain de modifier ma routine beauté en suivant tes conseils cependant j’ai une éruption de boutons acné depuis plusieurs semaine dans le dos + quelques veille cicatrice.
As tu quelques astuces pour cette zone ?
Merci
Fanye
Bonjour ! J’ai 20 ans et je n’ai jamais eu beaucoup d’acné, jusqu’au début de ce confinement, où les boutons sont apparus en plaques et en groupe d’abord sur mon menton et autour du nez, puis très rapidement dans mon dos, très enflammés et douloureux. LA PANIQUE ! J’ai essayé hier le nettoyage au vinaigre (de miel) et le savon à froid, ce qui semble avoir été efficace sur mon dos, mais pas sur la poitrine ni le visage, et compte le poursuivre, en ajoutant le masque au miel pour mon visage… Est-il possible de le faire également pour la poitrine et le dos, où cela n’a aucun intérêt ?
Bonjour !
J’ai arrêté tous les produits animaux il y a maintenant 3 mois et je vois aujourd’hui que mon acné a considérablement diminué. Maintenant je voudrais combattre les cicatrices… Donc ma question concerne le vinaigre de cidre, j’ai vu sur d’autres sites qu’il ne fallait pas l’appliquer pur sur tout le visage, qu’il valait mieux le diluer dans de l’eau, est ce que ce n’est pas trop agressif ?
Merci beaucoup en tout cas, c’est bien que des personnes motivent les autres à faire attention a notre planète !
coucou, je suis nouvelle par ici. Très belle découverte ainsi que ton compte insta et tes vidéos youtube!! je rattrape d’ailleurs mon retard 😉
Après l’arrêt de la pilule et la pause d’un stérilet en cuivre il y a 3 ans ce fût la grosse cata!! Surtout que je voulais combiné en plus le passage au naturel!!
Je suis passé par des moments très difficiles et j’en ai pleuré! Mais il était hors de question de reprendre cette pilule prise déjà pendant presque 15 ans!!
J’ai beaucoup lu et appris sur le sujet et essayé un tas de choses! Mon acné s’est nettement amélioré mais il reste encore des poussées et je veux aller au bout des choses afin de comprendre vraiment d’où elle vient. Cet article et ces nouvelles astuces me donnent envie d’essayer!
merci à toi pour tes articles et tes bons conseils!
Anaïs
Bonjour et merci pour cet article, qui me redonne un peu espoir. A 28 ans, j’ai l’impression d’avoir en permanence des boutons et j’ai un peu l’impression d’avoir tout essayé.
Je voudrais éviter les traitements contre l’acné, je vais donc essayer de suivre ces conseils et voir ce que ça donne. A partir de combien de temps peut-on espérer voir des effets positifs d’après ton expérience ?
Merci !
Hello,
Merci pour tous ces conseils de beauté pour lutter contre l’acné.
Pour ma part, j’ai pas mal de petits boutons sur le front. Je prenais crèmes dermato pour lutter contre l’acné et j’ai décidé d’arrêter. J’ai donc essayé le rituel savon d’Alep pour laver le visage et huile de jojoba (ou huile de nivelle ) et aloe Vera pour hydrater la peau soir et matin mais la peau de mon front paraît plus grasse. J’ai donc arrêté l’huile de jojoba le matin mais l’effet reste le même. Par ailleurs, j’ai l’impression que mes boutons se sont multipliés.
J’avais donc deux questions: la première était de savoir en combien de temps ton rituel avait été efficace. Ma deuxième est de savoir si ce genre de réaction est normale et si tu as connu ça aussi au début.
Merci 🙂
Bonjour Lucie,
Super article très intéressant et grâce à toi j’ai entamé le programme en 7 étapes de beauté pure.
Je me pose une question pour le vinaigre de cidre. Est il photosensibilisant comme le citron?
Merci d’avance
Belle journée
Bonjour Margot, le vinaigre de cidre n’est pas photosensible !
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